MARATON - CVIČENÍ - Roska

Nadační fond IMPULS pořádá 8. ročník unikátní sportovně – dobročinné akce pro pacienty s roztroušenou sklerózou – MaRS 2019. MaRS (maratón s roztroušenou sklerózou) je jedinou celostátní akcí, které se aktivně účastní pacienti, fyzioterapeuti, lékaři, rodiny, přátelé a příznivci, široká veřejnost.
KDE:           Lázeňské a relaxační centrum Rašínova 12, Brno
CO:                          kruhový trénink, cvičení s gumou, na čočkách, v tanečním rytmu, posilovna, cvičení v bazénu. Společně zvládneme na rotopedu, veslařském trenažéru a běžeckém pásu trasu z Marathónu do Athén.
Přijďte podpořit myšlenku zdravého pohybu, aktivního přístupu k nemoci a boje „se sebou samým“. Pozvěte své děti, rodinné příslušníky a kamarády, ať se k nám připojí! S sebou sportovní oblečení, obuv a plavky. Po cvičení s námi v tělocvičně a posilovně můžete využít bazén, wellness, vířivku a další služby dle ceníku celý den.
Vstupné: Dobrovolné

    PROGRAM
9:00 prezence10:00 – 11:00 fyzioterapeuti: kruhový trénink

11:00 – 11:30 Renata Diatková: zumba

11:30 – 12:00 boccia (přestávka)

12:00 – 12:30 Blanka Urbánková: smíchocviky

12:30 – 13:00 boccia (přestávka)

14:00 – 14:30 Jana Dočekalová: posilování s gumou, čočky

15:00 – 15:30 Renata Diatková: zumba

15:30 – 16:00 Irena Horká: cvičení se šátky

16:00 – 16:30 fyzioterapeuti: rehabilitační cvičení s hudbou

Posilovna

10:00 – 17:00 trénink s fyzioterapeutem, rotoped, veslování,

běžecký pás – společně z Maratonu do Atén

Bazén

13:00 – 14:00 Irena Horká: Aquagym