Opět venkovní posilovny

JAK  NA VENKOVNÍ POSILOVNY
neděle 1. 10. v 15 hodin

Jsou tady, jsou zdarma a jsou volné, než se vrátí omladina ze škol a dospělí z práce. O čem mluvíme?
No, přece o venkovních posilovnách kousek od vašich domovů. 

Nejste si jistí, že umíte na „strojích“ cvičit? Máte strach, že byste ublížili sobě nebo dětem či vnoučatům?

Přijďte v neděli 1. 10. v 15 hodin na zastávku „Kamenolom“  směr Bystrc (tramvaje 1, 3 nebo trolejbus č. 30).

Vyzkoušejte, jak si na čerstvém povětří protáhnout celé tělo, uvolnit záda, posílit svaly.

Po cestě zpět doplníme tekutiny v cukrárně.

Vezměte s sebou svoje děti i vnoučata.

Každý dostane malou odměnu za spálené kalorie.

Těší se na vás cvičitelka

Irena Horká                                      mobil 608 040 906                                        www.babickysabba.cz